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你為什么不敢讓別人失望？| 討好型人格自救
“我覺(jué)得自己不會(huì)愛(ài)別人” 后臺(tái)收到這么一條留言： “我老公經(jīng)常身體不舒服，這段時(shí)間變天，他果然又病了，先是感冒，后是發(fā)燒。 我就覺(jué)得很不耐煩。 第一反應(yīng)是你怎么這么多事，平時(shí)...
抑郁癥到底能不能自愈？心理專家告訴你答案
抑郁癥，如今已經(jīng)被越來(lái)越多的人知曉，但又有多少人真正了解這個(gè)心理疾病呢？ 大眾或多或少對(duì)患上抑郁癥的人帶有刻板印象，認(rèn)為這是裝出來(lái)的疾病，只有矯情的人才會(huì)患上的“奇怪”之...
壓力的應(yīng)對(duì)與緩解——寧波藍(lán)鯨心理馮淵輝老師受邀講課
10月10日是世界精神衛(wèi)生日。為弘揚(yáng)抗疫精神，護(hù)佑心理健康，寧?？h疾控中心縣精衛(wèi)辦邀請(qǐng)藍(lán)鯨心理創(chuàng)始人馮淵輝老師去到武警某隊(duì)，進(jìn)行關(guān)于如何應(yīng)對(duì)壓力的講課。 講座過(guò)程中，馮老師主要...
少年的危機(jī)，家長(zhǎng)如何化解？
2018年《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約 3000萬(wàn)人 受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。 根據(jù)《中國(guó)兒童自殺報(bào)告》指出，在中國(guó)，每年約有 10萬(wàn)青少年 死于自殺。...
要什么完美，真實(shí)的自我才有趣
新年伊始，很多人立下的flag就是做更好的自己。仔細(xì)想想，這句話的潛臺(tái)詞是不是“當(dāng)下的我還不夠好”呢？ 從小我們就被教育要做一個(gè)討人喜歡的人，而不是被自己喜歡。慢慢地，我們都忘...
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